Klaras mat å bak.

lite nyttiga och bra mattips för er som behöver hålla i börsen eller hålla igen matintaget!!


Linssoppa med tomat är både nyttigt billigt och enkelt.

kokta linser,( röda eller gröna) helst hemkokta
burktomater , helst körsbärs
grönsaksbulong
timjan eller basilika
fräst lök
lite vitlök
tunnt skivade morötter

kokas ihop och kryddas efter behag

servera med rågbröd och rökt skinka och äpple

 

GOTT NYTT ÅR , MED GRÅTT HÅR OCH GOD NYTTIG MAT :))