Klaras mat å bak.

på 2 ingredienser 

4 port

2,5 dl kikärtsspad....( ur ca 400gr förpackning)

200 gr mörk choklad

Servera med frysta bär

Grovhacka chokladen

Värm i vattenbad el micro

Vispa kikärtsspadet med elvisp till ett fast vitt skum

tillsätt den smälta chokladen och vänd i hop

Häll upp i 4 glas

Kyl i minst 1 tim i kylen

Av kikärtorna lagar du sedan en hommus eller använder i sallad smaksatt med citron och vitlök.

Alt gör en god veg gryta eller soppa

Klara i spadtankar